Rentrée 2023 : planning des cours collectifs

C'est parti pour une nouvelle rentrée bien-être ! Voici le planning des cours collectifs en présentiel dans l'agglomération du Mans pour 2023-2024 :

LES ATELIERS SOPHROLOGIE

• Les mardis soirs 
• de 18h30 à 19h30
• à l'Herberie à Coulaines
• Inscriptions auprès de l'association. Pour les contacter c'est ici. (réouverture du secrétariat le 4 septembre).
• Rentrée le mardi 19 septembre

LES COURS ET ATELIERS DE YOGA

HATHA YOGA

• 2 cours hebdomadaires tous niveaux
• Les lundis soirs
• de 18h à 19h et de 19h15 à 20h15
• à Arnage, salle de la Gautrie.
• Inscriptions auprès de la Maison des habitants au 02 43 21 46 58
• Rentrée le 18 septembre

YOGA "STARTER"  (Hatha yoga)

• Les lundis matins pour démarrer la semaine du bon pied !
• de 9h à 10h
• Au Mieux-être (au 129 rue de Laigné au Mans)
• Inscription directement auprès de moi au 06 61 10 85 85
• Tarifs : 15€ le cours à l'unité / 12€ pour une carte de 5 cours (*carte valable 3 mois) / 10€ pour 10 cours (carte valable 6 mois).
• 1er cours : le lundi 16 octobre 2023

NOUVEAUTE 2023-2024 : cours de yoga balles : yoga doux avec balles d'automassage.

LES COURS HEBDOMADAIRES YOGA BALLES

• Les vendredis matins
• de 10h30 à 11h30
• à l'Herberie à Coulaines
• Inscriptions auprès de l'association. Pour les contacter c'est ici. (réouverture du secrétariat le 4 septembre).

LES ATELIERS MENSUELS YOGA BALLES

• 1 samedi matin par mois
• de 9h à 10h30
• au Mieux-être (au 129 rue de Laigné ou au 279 avenue Félix Genesaly)
• Tarifs : 25€/atelier ou tarif trio : 66€ les 3 ateliers.
• Dates 2023 : samedi 21 octobre / samedi 11 novembre / samedi 9 décembre

YOGA PARENTS-ENFANTS (4-8 ans)

• 1 samedi matin par mois de septembre à juin
• de 10h à 11h
• à l'Herberie à Coulaines
• Inscriptions auprès de l'association. Pour les contacter c'est ici. (réouverture du secrétariat le 4 septembre).

STAGES DE YOGA PARENTS-ENFANTS pendant les petites vacances scolaires

• 2 groupes : 1 pour les 3-5 ans et 1 pour les 6-10 ans
• les 24 octobre, 27 février et 23 avril
• Durée : 1 heure
• Renseignements et inscriptions auprès de l'association. Pour les contacter c'est ici. (réouverture du secrétariat le 4 septembre).

Bonne rentrée à tous !

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